Effleurage:

By ☤ Ο Ερμής και η χελώνα του 𓆉 -

 




El effleurage es una técnica de masaje fundamental caracterizada por movimientos de deslizamiento suaves, lentos y rítmicos sobre la piel, generalmente realizados con las palmas, dedos o antebrazos. Se utiliza principalmente para calentar los tejidos, relajar al paciente y estimular la circulación sanguínea. Deriva del francés effleurer, que significa "rozar suavemente".




Aplicación: Movimientos largos, fluidos y continuos, a menudo circulares, con presión variable.
Beneficios: Favorece la relajación, mejora el retorno venoso, ayuda a desintoxicar el organismo y alivia la tensión muscular. Incluye pases sedantes suaves y técnicas de "mil manos" en la espalda.
El effleurage es una técnica fundamental en el mundo del masaje, reconocida por sus suaves movimientos deslizantes y su poder para calmar la mente y relajar el cuerpo.





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