¿Qué son las habilidades sociales?
Según Vicente E. Caballo (1991), la conducta socialmente habilidosa es: “Ese conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas en los demás y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situación mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas”.
Si le preguntamos a alguien que nos lo defina de forma más entendible, seguramente nos diría que se trata de la capacidad de mantener buenas relaciones a la hora de interactuar con otras personas. Al igual que no existe una única manera de comunicarse tampoco existe una única forma correcta de que pongamos en práctica nuestras habilidades sociales.
Si tu forma de relacionarte con los demás te hace sentir bien y te ayuda a conseguir habitualmente lo que necesitas, sin que nadie se vea afectado negativamente, estás haciendo un uso adecuado de tus habilidades sociales. Los seres humanos tendemos a vivir en sociedades como hacen muchos otros seres vivos, por ello se nos cataloga como animales sociales (Aronson & Aronson, 2018). De esta forma, el conocimiento y aprendizaje de lo que denominamos habilidades sociales se vuelve algo esencial, concretamente para: Comprender a las demás personas, siendo capaces de entender sus motivos de actuación. Reconocer, entender y expresar con claridad nuestros deseos y necesidades. Convivir con los demás de forma más sencilla y funcional.
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